עם הגעת החורף, השיער הופך למעט יותר שביר, מה שמגביר את הסיכון לאובדן שיער. כדי להתמודד עם תופעה זו, יש צורך חיוני לשלב שלוש ויטמינים חיוניים בתזונה שלך. הויטמין D מפצה על חוסר החשיפה לשמש, בעוד שהברזל ואבץ משחקים תפקיד מפתח בבריאות השיער. על ידי בחירת מזונות עשירים בויטמינים ובמינרלים, ניתן significantly להפחית את אובדן … המשך לקרוא הויטמינים שלוש האלה מונעים נשירת שיער בחורף, כדאי שתשלב אותם במהרה בארוחותיך