עבור אנשים מעל גיל 50, ירידה במשקל הופכת לאתגר אמיתי. המפתח טמון בהסרת הלחם הלבן, מזון שמופיע בכל מקום אשר מעכב את הירידה במשקל. עם 12 מיליון צרכנים בצרפת, הלחם הזה, עשיר בקמחים מעובדים ובמדד גליקמי גבוה, תורם לעלייה ברמות הגלוקוז בדם, מה שמביא להפרשת הרמונית שאחראית על אחסון שומנים. בחירה באלטרנטיבות כמו לחמי שאור … המשך לקרוא כדי לרדת במשקל אחרי גיל 50, הסר את המזון הזה מהצלחת שלך כדי לראות תוצאות משמעותיות