שינה — תינוקות

מלידה עד יום ההולדת הראשון

בשנה הראשונה מתחילים בבטיחות משטח השינה ובהתאמה למזרן. כאן תמצאו מידע להורים ולמטפלים על סביבת שינה בטוחה, סדינים מתאימים ושעות שינה לפי גיל.

בתוך השנה הראשונה יש הבדל בין החודשים הראשונים להמשך הינקות. טבלת שעות השינה מפרידה בין לידה עד 3 חודשים לבין 4–12 חודשים. טווחים אלה אינם הנחיה לדחות האכלה, ואין להעתיק לתינוק עצות על כריות, טופרים או ציוד למיטת מבוגר.